Ciao
Provo ad aiutarti io, dato che l'ho fatto giusto oggi.
Smonti gli ammortizzatori, e ti consiglio di fare prima gli anteriori, e poi i posteriori (o viceversa) così non li mischi.
Smontati dalla vettura rimuovi tutti gli spessori, la molle e il porta molla superiore.
Detto questo sviti la testa dell'ammortizzatore ( parte in ergal)
e una volta aperto svuoti tutto l'olio all'interno, muovento più volte lo stantuffo fino a fondo corsa.
Poi versi dentro l'olio al silicone ( io ho comprato il 700) e muovi lo stantuffo un paio di volte per far uscire tutta l'aria.
L'olio deve arrivare a un mm dal bordo.
Poi una volta richiuso tutto, per controllare se c'è ancora aria controlla che lo stantuffo si chiuda completamente, se no riaprilo e fai uscire l'aria rimasta.
Lo chiudi e rimonti tutto, e vedrai la differenza
Ciao!