condivido...bisogna allenatre tutti i gruppi muscolari, anche da me ci sono alcuni individui con le gambette stile "merlite"...secche secche, e camminano tutti induriti...
Non condivido il pensiedo di angelo, io considero la palestra uno sport come un'altro e quindi, come si trova il tempo per andare a fare gli allenamenti di calcio o calcetto..lo si trova anche per la palestra. Poi, è fondamentale lo scopo...io vado in palestra perche alcuni esercizi mi fanno sentire meglio fisicamente, rinforzare la muscolatura spesso ha anche dei vantaggi ai fini delle articolazioni...ma a tutto cè un criterio
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