Ciao e benvenuto. A meno che il 28 nel tuo nick sia il tuo anno di nascita

non preoccuparti di possibili danni alla vista, l'unica cosa che posso consigliarti è di lavorare in un ambiente ottimamente illuminato per affaticare meno vista e mente... ma questo vale per tutto, dalla lettura alla visione della tv, dal lavorare al pc al resto...