devi fare i conti di usura delle gomme... solitamente si usano le qualifiche per fare i conti... visto che tornisci le gomme e sai a che altezza parti finita la tua sessione di 4/5/7min dipende dall'organizzatore misuri le gomme e fai i conti
poi devi sapere con precisione quanti minuti fai con un pieno andando forte e in questo modo prepari la strategia di gara...
per quanto riguarda la miscela dovrebbe bastarti 1 litro ma se ne hai 2 è meglio
PS: se hai ancora domande sul setup in generale vuol dire che non sei prontissimo per una gara