Ciao,
io partendo dal centro ho spinto con i pollici la molla sulla plastica verso l'interno facendo ruotare il tutto ed alla fine quando metà molla è avvolta il più è fatto.
E' un pò doloroso per le dita (devi pure stare attento a non tagliarti) e ci vuole pazienza (soprattutto se ti si srotola quasi alla fine) ma si può fare e ne vale la pena
.
_neo_