Quote:
Originariamente inviata da hero_94
ci vai tutti i giorni o 2-3 volte alla settimana??
comunque è una bella fetta di tempo che ti toglie, per stare in forma devi dedicarci parecchio tempo in ogni caso  |
3 volte! Il fatto è che l'allenamento in palestra è il 30% del lavoro che si fa per mettere massa... troppi impicci
