in pochi passaggi e semplici:
-sfili la molla,togliendo il portamolla
-sviti il tappo superiore dell'ammortizzatore
-svuoti l'ammortizzatore,lasciandolo a colare un pò
-infili della carta assorbente dentro per togliere il residuo dell'olio
-riempi piano piano con olio nuovo,muovendo su e giu lo stelo per le bolle d'aria
-riempi di olio fermandoti a circa 4-5 mm dal bordo
-una volta pieno fai sempre su e giu qualche volta con lo stelo
-lasci a riposare aperto per un oretta per l'aria residua
-richiudi e provi a comprimere tutto lo stelo,se a fine corsa senti duro e lo stelo tende a riuscire da solo è rimasta aria,risvita il tappo e fai uscire di nuovo l'aria.
-rimetti la molla.
spero di essere stato esaustivo